web stats

Snel afvallen met de beste methodes »

Krachttraining om vet te verliezen

Krachttraining om vet te verliezen

admin oktober 10, 2013 0

  Lange tijd werd het mensen aangeraden om cardio-training te doen voor het verliezen van vet. De intensiteit van de cardiotraining zou zorgen voor een sneller verlies van calorieën dan bij krachttraining. Een half uur hardlopen op

Verder lezen »
De 100 afvaltips van Dr Oz | deel 1 van 4

De 100 afvaltips van Dr Oz | deel 1 van 4

admin januari 11, 2013 0

1. Plan je maaltijden van te voren in. Hierdoor  heb je minder kans om ongezonde eetgewoontes te krijgen. 2. Havermout zijn je beste vrienden! Het eten van een bordje havermout in de ochtend zal

Verder lezen »
Hoe kan ik gezond afvallen?

Hoe kan ik gezond afvallen?

admin december 22, 2012 0

Waarom lukt het de meeste mensen niet om af te vallen? Is het omdat zij snel de motivatie verliezen of is het  omdat zij verslaafd zijn aan eten? Kan de oorzaak liggen bij het

Verder lezen »
Afvallen : De sleutel tot succes.

Afvallen : De sleutel tot succes.

admin december 15, 2012 0

Afvallen is een kwestie van minder calorieën innemen dan dat je verbrandt. Doe je het omgekeerde dan kom je in gewicht aan. Ongeveer 3500 calorieën staat gelijk aan een halve kilo vet. Als je dus 500 calorieën per dag minder

Verder lezen »
10 manieren om gewicht te verliezen zonder te diëten.

10 manieren om gewicht te verliezen zonder te diëten.

admin december 12, 2012 0

Om een halve kilo in een week af te vallen, moet je per dag 500 calorieën minder consumeren dan dat je verbrandt. Om je hiermee te helpen, hebben wij 10 tips uiteengezet die je

Verder lezen »
Hoe kan ik snel afvallen | 7 afvaltips

Hoe kan ik snel afvallen | 7 afvaltips

admin januari 20, 2012 0

Deze  7 afval tips helpen je snel kilo’s kwijt te raken. Om je streefgewicht  echter te behalen en  te behouden dien je een  dieetplan te volgen. Overgewicht kan verschillende negatieve invloeden hebben op een persoon. 

Verder lezen »
In 14 dagen 17kg snel afvallen

In 14 dagen 17kg snel afvallen

admin mei 10, 2000 0

Het mentale dieet plan is de nummer 1 van onze bezoekers. Het speelt in op je metabolisme waardoor je nog gewoon lekker kunt eten en eten wat je wilt. Het mentale dieet plan is

Verder lezen »