web stats

Uncategorized »

Krachttraining om vet te verliezen

Krachttraining om vet te verliezen

admin oktober 10, 2013 0

  Lange tijd werd het mensen aangeraden om cardio-training te doen voor het verliezen van vet. De intensiteit van de cardiotraining zou zorgen voor een sneller verlies van calorieën dan bij krachttraining. Een half uur hardlopen op

Verder lezen »