Koolhydraatarm, eiwitrijk, Paleo, Dash… wat moet je kiezen?
De wereld van diëten wordt dagelijks overspoeld door nieuwe diëten, inzichten en theorieën. Op zich een goede zaak, want zo is er volop keuze voor mensen die willen afvallen. Anderzijds ook lastig als je moeite hebt met beslissen. Als je de keuze hebt uit een koolhydraatarm dieet, een eiwitdieet, het Paleo dieet of het Dash … Meer lezen
